月: 2025年7月

産後にPMSやイライラ、わけもなく落ち込むことに悩んでいませんか？
実は、出産は女性にとって”一生で一番血液（ケツ）が減る”一大事なんです。血が不足すると、自律神経や感情を司る「肝（かん）」が不安定になり、イライラや落ち込みに繋がるのです。これらの症状は、あなたの体が「血が足りていないよ」と送る大切なサイン。ご自身を責める必要は全くありません。ほうれん草、人参、レバー、なつめなど「血」を増やす食材をしっかり摂り、無理せず休むことで、心も体も穏やかになります。

弊社オンラインストアの
◉くこの実
https://www.yakuzenkaren.com/items/58910343

◉種なしナツメ
https://www.yakuzenkaren.com/items/58910948

---

 
▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社
https://karen-yakuzen.com/

▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん)
https://www.yakuzenkaren.com/

▼Instagram：横尾佳那珠
https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/

▼LINE公式
https://lin.ee/UhPZXJt

Podcast: Play in new window | Download

今回は、リスナーさんからの「最近何だか目が疲れやすいのでクコの実を取り入れてみたいのですが、 1 日何粒ぶくらいなんだろうと、どれくらい取り入れたら良いのか分かりません」というご質問に答えていきます。
量よりも個人の体感に合わせ、毎日コンスタントに続けることの重要性をお伝えしていきます。

また、番組開始5ヶ月でリスナー約1万人達成しました！
リスナーさんからの熱い支持と質問が原動力です！
みなさまありがとうございます！

弊社オンラインストアの
◉くこの実
https://www.yakuzenkaren.com/items/58910343

◉種なしナツメ
https://www.yakuzenkaren.com/items/58910948

---

▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社
https://karen-yakuzen.com/

▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん)
https://www.yakuzenkaren.com/

▼Instagram：横尾佳那珠
https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/

▼LINE公式
https://lin.ee/UhPZXJt

Podcast: Play in new window | Download

「土用の丑の日」でお馴染みの”土用”は、実は年に4回あるってご存知ですか？ この期間は「気」が乱れやすく、電化製品が壊れやすくなったり、人間関係のトラブル、体調不良、さらには交通機関の乱れまで起こりがちなんです。 今回は、夏の土用を前に、元気な胃腸を保つ食べ物（ウナギ以外）や、この時期に気を付けたいこと、トラブルへの心構えを解説していきます。 賢く土用を乗り切って、夏を健やかに過ごしましょう！

---

 
▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社
https://karen-yakuzen.com/

▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん)
https://www.yakuzenkaren.com/

▼Instagram：横尾佳那珠
https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/

▼LINE公式
https://lin.ee/UhPZXJt

Podcast: Play in new window | Download

感情の浮き沈みが激しい、ストレスを感じやすい…それ、「血（ケツ）」が足りないサインかもしれません。
血液を補い、心身を癒す「棗(なつめ)」や「蓮の実(はすのみ)」といった薬膳食材のパワーをご紹介していきます。体の中からメンタルを安定させてみませんか？

◉オンラインストア　参鶏湯風薬膳スープhttps://www.yakuzenkaren.com/items/94278001

◉オンラインストア：薬膳なつめグラノーラ０１https://www.yakuzenkaren.com/items/78064014

◉オンラインストア：なつめ50ℊ
https://www.yakuzenkaren.com/items/58910948

◉オンラインストア：蓮の実　30ℊ
https://www.yakuzenkaren.com/items/58913763

◉オンラインセミナーのご案内　7/16 10時〜11時30分
『更年期の食養生と漢方』
更年期の症状やそのメカニズム、養生法やおすすめの漢方についてお話致します。
申し込みフォームhttps://docs.google.com/forms/d/1yXKqGIgCUPlsl_luSihrW3aj73nCC8jMWwDp-Uap4iQ/edit

---

▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社
https://karen-yakuzen.com/

▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん)
https://www.yakuzenkaren.com/

▼Instagram：横尾佳那珠
https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/

▼LINE公式
https://lin.ee/UhPZXJt

Podcast: Play in new window | Download

「最近、字が見えにくい…」「目の奥が痛い…」それは「血(ケツ)」の不足が原因かも！？
今回は、スマホやPCの使いすぎなどで「血」が消耗し、視力低下や老眼が早まるメカニズムを解説していきます。
さらに、大切な目の健康のために、血液を補い目を養う「クコの実」の効能と、薬膳茶・グラノーラでの手軽な摂取方法をご紹介します！

◉くっきり薬膳茶
https://www.yakuzenkaren.com/items/68934226

◉薬膳なつめグラノーラ01 活耀
https://www.yakuzenkaren.com/items/78064014

◉オンラインセミナーのご案内　7/16 10時〜11時30分
『更年期の食養生と漢方』 更年期の症状やそのメカニズム、養生法やおすすめの漢方についてお話致します。

申し込みフォームhttps://docs.google.com/forms/d/1yXKqGIgCUPlsl_luSihrW3aj73nCC8jMWwDp-Uap4iQ/edit

---

▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社
https://karen-yakuzen.com/

▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん)
https://www.yakuzenkaren.com/

▼Instagram：横尾佳那珠
https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/

▼LINE公式
https://lin.ee/UhPZXJt

Podcast: Play in new window | Download