花粉症シーズン真っ只中！今回は「透明な鼻水が止まらない…」そんなあなたに向けて、体質別の花粉症対策をお届けします。
なぜ水っぽい鼻水が出るのか？その原因は、花粉だけでなく”体の冷えや余分な水分”にあるかもしれません。
日々の食生活や生活習慣がどのように花粉症の症状に影響するのかも詳しく解説していきます！
さらに、症状を和らげるためのおすすめ食材（ニラ・エビ・ネギなど）や、飲み物（紅茶がおすすめ！）、そして「小青竜湯（しょうせいりゅうとう）」という漢方についてもご紹介します。
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