005.春の不調～吹き出物・肌荒れの原因と薬膳対策～

春は暖かくなり気持ちの良い季節ですが、体の不調が出やすい時期でもあります。
「春の不調シリーズ」として、今回は、吹き出物・肌荒れを深堀していきます。

この時期は、吹き出物や肌荒れといった不調が出やすい時期でもあります。ふきのとう・タラの芽・タケノコなどの春の食材を使った薬膳的な対策をご紹介していきます！
季節の変化にうまく対応し、健やかな春を過ごすためのヒントをお届けします。

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