薬剤師として20年以上のキャリアを持ち、自身のアトピー性皮膚炎を薬膳で改善した横尾佳那珠が、体質や体調に合わせた食事法のコツや、毎日の生活に取り入れられる薬膳の知識をわかりやすくお届けする番組です。
特に40代・50代の「なんとなく不調」を感じる方に向け、病院に行くほどではないけれどスッキリしない日々を改善するヒントをお届けします。
第1回は、横尾佳那珠の自己紹介と活動や経歴をお話していきます。
漢方や薬膳の基本理論をベースにした知識や実践的なアドバイスで、健康的で豊かな毎日をサポートします。
この番組をきっかけに、薬膳をもっと身近に感じてみませんか？
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